Κέντρο Εναλλακτικών Θεραπείων


Σε μια εποχή γρήγορων ταχυτήτων και έντονης πίεσης η Mystic Neverland έρχεται να προσφέρει στον διψασμένο σύγχρονο άνθρωπο την δυνατότητα να ανακαλύψει το χαμένο του εαυτό και να τον ακολουθήσει.. Να αποφορτίστει από ότι τον κρατά μακρυά από τις ρίζες του. Να καλύψει την πραγματική του ανάγκη για γαλήνη, ηρεμία, τόνωση, ευεξία και αναζωογόνηση.


Παροχές Σωματικής, Ψυχικής & Πνευματικής Θεραπείας & Αναζωογόνησης Mystic Neverland :


- Ατομικές Συνεδρίες Εναλλακτικών Θεραπειών

- Ατομικές Συνεδρίες Θεραπευτικής & Ολιστικής Μάλαξης

- Ολοκληρωμένα Εκπαιδευτικά Σεμινάρια Παραδοσιακού Ουσούι Ρείκι Ρυόχο

- Εκπαιδευτικά & Βιωματικά Σεμινάρια Σωματικής, Ψυχικής & Πνευματικής Αφύπνισης & Επίγνωσης

- Εργαστήρι Θεατρικού Παιχνιδιού & Δραματοθεραπείας

- Διαλογισμό

- Εναλλακτική Γυμναστική

- Προγράμματα Σωματικής & Πνευματικής Ευεξίας & Αποτοξίνωσης

- Εναλλακτική Τοξοβολία - Archery Yoga

- Scuba Diving Yoga

- SUP Yoga, Pilates & Qi Gong

- Εναλλακτικό Τουρισμό


Mystic Neverland Reiki Academy Meditation & Health Center

Πειραιάς - Γλυφάδα - Κερατσίνι - Κύθνος - Σπέτσες - Κέα


Λίγα λόγια για την ομάδα μας :


Τίποτα δεν θα λειτουργούσε χωρίς τη δυναμική μιας ομάδας, νέοι άνθρωποι με :


´ Όραμα

´ Δύναμη

´ Πίστη στις δυνατότητες του ανθρώπου

´ Θέληση

´ Μάχημοι

´ Θάρρος

´ Σεβασμό στην ανθρώπινη ύπαρξη & όλα τα έμβια όντα

´ Εξειδίκευση
&
πολυετή εμπειρία στο χώρο των εναλλακτικών θεραπειών Ελλάδα & Εξωτερικά

´ Ακτιβιστές

´ Με εθελοντική δράση

Θεραπευτές ετερόκλητων κατευθύσεων με τελείως διαφορετικές αφετηρίες αλλά με κοινό Όραμα ... ΝΑΙ ΣΤΗ ΖΩΗ... και σύνθημα Να είσαι Απλός, να είσαι Φυσικός, να είσαι Εσύ... ενωθήκαμε πριν 9 χρόνια κάτω από τη στέγη του Mystic Neverland Reiki Academy Meditation & Health Center με σκόπο την Πνευματική, Ψυχική & Σωματική Υγεία & Ευεξία όλων.


Η ομάδα της Mystic Neverland πέρα των εναλλακτικών δραστηριοτήτων έχει ενεργή δράση στο κομμάτι του εθελοντισμού και της χορηγίας σε άτομα με εκφυλιστικές & ανίατες νόσους, ΑΜΕΑ καθώς επίσης και σε ζωοφιλικούς συλλόγους.


Στην έδρα της Mystic Neverland στον Πειραία, λειτουργεί η πρώτη εθελοντική Κλινική Ρέικι.


Καθημερινά με αξιοπιστία, αυθεντικότητα , εμπειρία & δύναμη προσφέρει στον κόσμο για εννιά συνεχόμενα έτη υπηρεσίες που καλύπτουν την άμεση ανάγκη του για υγεία, ευεξία , αναζωογόννηση & ισορροπία


Εμπειρία / Συνεργάτες :

P& G (Μασάζ & γιόγκα στο ανθρώπινο δυναμικό της)


´Ionian Sailing, Cyclades yatching, A1 yatchs (Εναλλακτικός τουρισμός)


´ Almyra Kythnos (Season Retreat)


´ Ξενοδοχεία Αττικής (Savoy,Theoxenia, Poseidon)


´ Παράρτημα Σπέτσες (συνεργασία με Vrelos Beach & Παράδεισος)


Έχουμε εντάξει προγράμματα και παροχές της M.N. στις ανωτέρω εταιρίες όπως


Διαλογισμός,Γιόγκα Ρέικι,Μασάζ,Sup & Kayak


Εθελοντική Δράση
:

´ ΠΙΚΠΑ ΒΟΥΛΑΣ
(workshop, retreats,therapies)

´ Κατασκηνώσεις ΠΟΣΓΚΑΜΕΑ

´ Make a Wish
(
εθελοντική δράση / χορηγία)

´ Ορφανοτροφείο Μέλισα (χορηγία)


Πέμπτη 24 Μαΐου 2012

Βαθύς Καθαρισμός Προσώπου



Ειδική Καλοκαιρινή Προσφορά για τα μέλη της Mystic Neverland Βαθύς Καθαρισμός Προσώπου € 25.

Δευτέρα 21 Μαΐου 2012

Special Summer Offers by Mystic Neverland

only by M.N.


20€ από 120€ για το απόλυτο αυθεντικό "Tantric Massage with Essences", διάρκειας 60', από τον Εναλλακτικό Διαδραστικό Πολυχώρο "Mystic Neverland" στον Πειραιά - έκπτωση 83%. Ένας συνδυασμός των ευεργετικών ιδιοτήτων των αιθέριων ελαίων, της μοναδικής αίσθησης του ταντρικού μασαζ & των θεραπευτικών ιδιοτήτων του Thai Foot Massage, που δημιουργεί ένα μοναδικό πρόγραμμα αφιερωμένο σε όσους επιθυμούν την πλήρη ευεξία & αναζωογόνηση!  


 Το Ταντρικό μασάζ αναζωογονεί & ανανεώνει. Μέσω της τεχνικής του Ταντρικού μασάζ πετυχαίνεται βαθύς καθαρισμός δέρματος, μυών & εσωτερικών ζωτικών οργάνων. Οι ψυχικές εντάσεις & το στρές μυόνονται δραστικά. Το Ταντρικό μασαζ στοχεύει στα τρία επίπεδα της υπαρξής μας : φυσικό, συναισθηματικό & πνευματικό προκειμένου να βρεθεί το συναισθήμα της ενότητας που μας συνδέει με το ανώτερο εαυτό.

 Οι ρίζες του Thai Foot Massage προέρχονται από την Κίνα. Εξελίχθηκε στην Ταϊλάνδη, απ’ όπου και πήρε το όνομα του. Εμπεριέχει στοιχεία από διάφορες τεχνικές μάλαξης και στοιχεία από τη γιόγκα. Όλα αυτά -μαζί με ιδιαίτερες κινήσεις-





Microlift Therapy
Ισχυρή θεραπεία εναλλακτικού lifting προσώπου με βάση τις πρωτέινες. Έχει έντονα άμεσα και ορατά αποτελέσματα ανόρθωσης των χαρακτηριστικών και του οβάλ του προσώπου. Τονώνει την επιδερμίδα και αποκαθιστά την ιδανική ισορροπία της σφριγηλότητας της. Όλοκληρώνεται σε 5 φάσεις προσφέροντας ένα flash αποτέλεσμα άμεσης σύσφιξης. Μεγιστοποιεί την ανθεκτικότητα του δέρματος στα σημάδια της κούρασης, λευκαίνει όλο το πρόσωπο και εξαφανίζει τους μαύρους κύκλουςνεργοποιούν τα εσωτερικά όργανα και αυτά με τη σειρά τους βοηθούν τον άνθρωπο να διατηρείται σε καλή κατάσταση υγείας και ευεξίας. Βοηθάει στη βαθιά χαλάρωση, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ενεργοποιεί τα κέντρα στο σώμα που απευθύνονται στο σωματικό και στο νοητικό επίπεδο.





19,9€ από 110€ για μια Ισχυρή θεραπεία εναλλακτικού lifting προσώπου με βάση τις πρωτεΐνες (Microlift Therapy) για τόνωση, σφριγηλότητα, ανθεκτικότητα, σύσφιξη και λεύκανση της επιδερμίδας σας, από τον Εναλλακτικό Διαδραστικό Πολυχώρο "Mystic Neverland" στον Πειραιά - έκπτωση 82%  

Microlift Therapy
Ισχυρή θεραπεία εναλλακτικού lifting προσώπου με βάση τις πρωτέινες. Έχει έντονα άμεσα και ορατά αποτελέσματα ανόρθωσης των χαρακτηριστικών και του οβάλ του προσώπου. Τονώνει την επιδερμίδα και αποκαθιστά την ιδανική ισορροπία της σφριγηλότητας της. Όλοκληρώνεται σε 5 φάσεις προσφέροντας ένα flash αποτέλεσμα άμεσης σύσφιξης. Μεγιστοποιεί την ανθεκτικότητα του δέρματος στα σημάδια της κούρασης, λευκαίνει όλο το πρόσωπο και εξαφανίζει τους μαύρους κύκλους


Τάντρα Πνευματικότητα και Έκσταση



Τάντρα Πνευματικότητα και Έκσταση

Το Όραμα “Ναι στη ζωή…”
Ένα πρότυπο εκπαιδευτικό Τριήμερο Σεμινάριο Εισαγωγής στην ταντρική φιλοσοφία και πρακτική.
Ο μη νους είναι η πόρτα για την Τάντρα. Η μη σκέψη είναι ο τρόπος για την Τάντρα. Το να βιώνεις είναι το κλειδί της Τάντρα.
Ένα σεμινάριο βαθιάς & ολοκληρωτικής αποδοχής της ζωής, απενεχοποίησης & απελευθέρωσης του ίδιου μας του εαυτού.
Αφιερωμένο τόσο στην ολότητα του Είναι μας όσο και στην ολοκλήρωση της σεξουαλικής μας έκστασης μέσω της υπέρβασης.

Τάντρα είναι η αποδοχή του ίδιου μας του εαυτού όπως είναι.

Στην Τάντρα δεν υπάρχει κανένα χάσμα, κανένας θάνατος. Δεν χρειάζεται να πεθάνεις για να ξαναγεννηθείς. Το μυστικό είναι η υπέρβαση. Μάθε την υπέρβαση, για να υπερβείς τον εαυτό σου.

Η Τάντρα λέει μην προσπαθείς να αποφύγεις τον εαυτό σου. Δεν μπορείς να ξεφύγεις από τίποτα. Ο μοναδικός τρόπος για να υπερβείς είναι να περάσεις μέσα από αυτό. Μην πολεμάς, αποδέξου τη φύση για να την υπερβείς.

Στόχος του Σεμιναρίου: Να βιώσουμε ένα σταθερό και αξιόπιστο είδος γαλήνης και ευτυχίας, που να μην το διαταράσσουν, οι μεταβαλλόμενες συνθήκες, ούτε να το επηρεάζει η πάροδος του χρόνου.

Είναι η πόρτα για το αυθεντικό μας Είναι. Σημείο εκκίνησης είναι το ΕΔΩ και ΤΩΡΑ, κλειδί είναι η ΑΠΟΔΟΧΗ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΜΑΣ, έτσι όπως ακριβώς είμαστε.
Αποδέξου την επιθυμία, κινήσου μαζί αλλά μέσα από βαθιά ευαισθησία, με επίγνωση και αγάπη.

Καθώς εκπαιδευόμαστε στη φιλοσοφία και πρακτική της Τάντρα και αναγνωρίζουμε ότι όλοι μας είμαστε πλήρεις, όλη η σύγκρουση εξανεμίζεται.

Σε κάθε άντρα και γυναίκα περιέχεται αρσενική, αλλά και θηλυκή ενέργεια. Όλοι μας βρισκόμαστε σε σύμπνοια με την παγκόσμια ενέργεια. Κάθε τι που χρειαζόμαστε για να είμαστε πλήρεις βρίσκεται μέσα μας αυτήν ακριβώς τη στιγμή.

Το μόνο που χρειάζεται είναι να το αναγνωρίσουμε. Αυτή είναι η προσέγγιση της Τάντρα.

Σε όλες τις πρακτικές της Τάντρα εμπεριέχεται η αρχή της μεταμόρφωσης.

Ο νους θα πρέπει να παραμείνει όσο το δυνατόν περισσότερο σε μια κατάσταση χαράς και γαλήνης.

Αντί να ακολουθούμε τα οικεία μας πρότυπα προσκόλλησης, δυσαρέσκειας, σύγχυσης, μιζέριας και ενοχής, ας βελτιώνουμε το νου μας καλλιεργώντας όλο και βαθύτερα επίπεδα κατανόησης, όλο και μεγαλύτερο έλεγχο στις νοητικές και σωματικές μας ενέργειες, αγγίζοντας υψηλότερες μορφές ευτυχίας και ευδαιμονίας, και κερδίζοντας φυσικά μια καλύτερη ζωή.

Από την άποψη της Τάντρα, τα γεγονότα αυτά δείχνουν ότι το μονοπάτι όπου η ευχαρίστηση και η επιθυμία αξιοποιούνται είναι πολύ πιο ουσιαστικό και αποτελεσματικό παρά ο δρόμος της άκαμπτης αυταπάρνησης.

Η Τάντρα μας δίνει ισχυρότατες τεχνικές για να έλθουμε σε επαφή με τη βασική μας πληρότητα.

Ο εναγκαλισμός και η Ταντρική έκσταση σε βαθύτερο επίπεδο αποτελούν την εσωτερική ενοποίηση αρσενικών και θηλυκών ενεργειών. Τη γένεση μιας ανεπαίσθητης και ευδαιμονικής κατάστασης του νου, η οποία από τη φύση της είναι απολύτως κατάλληλη για να διεισδύει στην έσχατη πραγματικότητα και να μας απελευθερώνει από κάθε πλάνη και πόνο. Η αρσενική φιγούρα αντιπροσωπεύει την εμπειρία της ευδαιμονίας, ενώ η θηλυκή συμβολίζει τη μη δυαδική σοφία.

Τα επίπεδα της Τάντρα είναι τέσσερα:

Δράση, Συμπεριφορά, Γιόγκα και Ανώτατη Γιόγκα Τάντρα.

Η ιστορία του μασάζ



Το μασάζ σαν μέσο θεραπείας θεωρείται τόσο παλιό όσο και ο άνθρωπος.

Η πρακτική να χρησιμοποιείται η αφή σαν μέθοδος θεραπείας, προέρχεται από έθιμα και τεχνικές που έχουν τις ρίζες τους στην αρχαία ιστορία. Αρχαίοι πολιτισμοί της ανατολής και της δύσης, χρησιμοποιούσαν ως φυσική θεραπεία το μασάζ για να θεραπεύσουν τραύματα, να ανακουφίσουν τον πόνο ακόμα και ως πρόληψη ασθενειών. Επιπλέον, η αφή βοηθούσε να μειωθεί το στρες και να προκαλεί βαθειά χαλάρωση.

Η θεραπεία μέσω του μασάζ ήταν ιερή κατά τους αρχαίους χρόνους σε όλους τους πολιτισμούς μέχρι να αποκτήσει μια κακόφημη εικόνα κατά το τέλος της ρωμαϊκής εποχής. Μια φήμη που συνεχίζεται ως ένα βαθμό και στις μέρες μας.

Ταυτόχρονα ωστόσο, με την ανάπτυξη και την διάδοση των εναλλακτικών μορφών θεραπείας, το μασάζ τείνει να αναβιώσει και να επανακτήσει την αξιοπιστία που είχε σε παλαιότερες εποχές.

Οι ιδιότητες του μασάζ



Tο μασάζ βοηθά στη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας.

Μειώνει το στρες και συμβάλλει στην αντιμετώπιση της αϋπνίας.

Είναι ένα αποτελεσματικό όπλο για την αντιμετώπιση του πόνου και
ανακούφιση των ασθενών. Για ασθενείς με χρόνιο πόνο, το τακτικό μασάζ ανακουφίζει και βελτιώνει την ποιότητα ζωής. Σε αθλητές που έχουν υποστεί τραυματισμούς, επιταχύνει την αποκατάσταση.

Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στους μυς και τους κάνει περισσότερο εύκαμπτους.

Βοηθά στην αποβολή άχρηστων ουσιών που δημιουργούνται από το μυϊκό μεταβολισμό.

Το μασάζ χρησιμοποιείται ως συμπληρωματική θεραπεία για την αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου της πλάτης όπως επίσης είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για την αντιμετώπιση των μετατραυματικών πονοκεφάλων.

Κρυσταλλοθεραπεία




Η κρυσταλλοθεραπεία είναι μια ήπια φυσική μέθοδος θεραπείας που βασίζεται στις πολύτιμες και μη, πέτρες που μεταφέρουν την ενέργειά τους στα κύτταρα του ανθρώπου συμβάλλοντας έτσι στη θεραπεία του ανάλογα με το είδος, το σχήμα, το χρώμα, τη δομή και τη χημική σύνθεσή τους.

Η μέθοδος της κρυσταλλοθεραπείας προσφέρει κυρίως χαλάρωση αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αντιμετώπιση προβλημάτων που σχετίζονται με το άγχος ή με συναισθηματικό σοκ. Βασικός στόχος της όμως, είναι να βοηθήσει το άτομο να ξαναβρεί την αυτοπεποίθησή του και ίσως να καταπολεμήσει πολλά προβλήματα ψυχοσωματικής φύσης.

Η κρυσταλλοθεραπεία είναι η αρχαιότερη μέθοδος εξισορρόπησης του ανθρωπίνου σώματος, γι' αυτό και τα αποτελέσματα της είναι άμεσα

Οι κρύσταλλοι καθαρίζουν την αύρα από αρνητικές ενέργειες, αυξάνουν και ενισχύουν τις δονήσεις μας, μεταδίδουν γαλήνη και ηρεμία και βοηθούν τα κύτταρα να παραμένουν υγιή. Η Εφαρμογή των Κρυστάλλων και των Λίθων, επιδρά θεραπευτικά σε σώμα, ψυχή και πνεύμα, μέσω του βαθύ ενεργειακού καθαρισμού που γίνεται.

Sat Guru Charan


Το Sat Guru Charan είναι ένα είδος ρεφλεξολογίας όπου ο ασκούμενος προσφέρει μια πολυδιάστατη θεραπεία ενώ βρίσκεται σε κατάσταση διαλογισμού. Οι τεχνικές εφαρμόζονται κυρίως στα πόδια , στα χέρια και στο κεφάλι, όπου υπάρχουν ανακλαστικά τα οποία αντιστοιχούν στα εσωτερικά όργανα., αδένες, σπονδυλική στήλη, στα μέλη του σώματος, αλλά και στα σημεία της ενεργειακής ανατομίας. Με αποτέλεσμα να διαλύονται τα ενεργειακά μπλοκαρίσματα και η αρμονία να αποκαθιστάται σε όλα τα συστήματα του σώματος, στη ψυχολογία και στο νου.

Αυτή η μέθοδος ρεφλεξολογίας βασίζετε στις αρχαίες διδασκαλίες, γνώσεις, πρακτικές διαλογισμού τις Kundalini Yoga που διέδωσε ο Δάσκαλος Yogi Bhajan (διάδοχος του White Tantra Yoga). Στα 36 χρόνια διδασκαλίας Ο Yogi Bhajan έχει αφήσει δύο χάρτες που χρησιμοποιούνται στο Sat Guru Charan.Ο διαλογισμός συνδυάζεται με την γνώση δημιουργώντας ένα σημείο παρατήρησης και ενατένισης που διευρύνει την συνείδηση του θεραπευτή. Ο θεραπευτής αναπτύσσει την ικανότητα του να εξελίσσει την προσοχή του, και κρατώντας μια στάση και πρόθεση φροντίδας και συμπόνιας δίνει την αρχή στην ίαση και την μεταμόρφωση, δημιουργεί μια καινούργια ισορροπία. O Hari Simran Sighn Khalsa, μαθητής του Yogi Bhajan από το 1979, μελέτησε και εφάρμοσε στη πράξη τη κληρονομιά του Δάσκαλου του και ίδρυσε τη σχολή ρεφλεξολογίας Sat Guru Charan.

Ο θεραπευτής Sat Guru Charan χρειάζεται να ξέρει να μπαίνει σε διαλογιστική διαδικασία, να , να κατέχει τεχνικές γνώσεις των σημείων διέγερσης του ποδιού, να αναπτύσσει τις ανθρώπινες αξίες , να αποκτήσει συνείδηση των αισθήσεων και αντιλήψεων του και εμπλουτισμένος με όλα αυτά να ζει την αίσθηση του Ιερού. Ο μαθητευόμενος θεραπευτής κάνει ένα θαυμάσιο ταξίδι μέσα στον εαυτό του. Ανακαλύπτει μια καινούργια σχέση με τα Σύνολο και έτσι του φανερώνετε ένα καινούργιο νόημα του βίου.
Η εκπαίδευση του Sat Guru Charan είναι αρκετά πολύπλευρη. Μπορεί κανείς να τη διαλέξει είτε για να ασκήσει αυτή τη θεραπευτική τέχνη είτε για το δικό του όφελος. Γιατί πολλά από τα θέματα της έχουν την έμφαση στη αυτογνωσία και υπαρξιακή αντίληψη, όπως
-Τεχνικές εκμάθησης του διαλογισμού και ενατένισης
-Ανάπτυξη και αναζωογόνησης της ευαισθησίας. Αυτοπαρατήρηση
-Σχέση ανάμεσα στο περπάτημα, στάση του σώματος, στο συναίσθημα , στη ψυχολογία
-Μορφολογία του ποδιού. Θεραπευτική ανάγνωση των χαρακτηριστικών του ποδιού
-Γνώσεις ανατομίας Γιογκα , Τσάκρας και Νάντι στη πατούσα
-Κάρμα και Ντάρμα, σχέση τους με την σπονδυλική στήλη
-Χρήση λαδιών και αιθέριων ελαίων.
-Εφαρμογές κρυσταλλοθεραπείας

Ο μαθητευόμενος μπαίνει σε μια πορεία προσωπικής μεταμόρφωσης και ωρίμανσης η οποία θα τον οδηγήσει στην νέα Πραγματικότητα που θα του δώσει σταθερότητα και γαλήνη που θα του επιτρέψουν να πλησιάζει τον άλλο άτομο ως θεραπευτής. Αυτός είναι βασικός σκοπός της εκπαίδευσης του Sat Guru Charan.

Guru σημαίνει από το σκοτάδι (GU) στο φως (RU) και αναφέρετε στην πορεία της συνείδησης το ασκούμενου. Αυτή η πορεία πραγματοποιείται σταδιακά μέσω του διαλογισμού, της αφομοιώσεις θεωρητικών γνώσεων, όπως και μέσω της σχέσης με τον δάσκαλο και με τους δέκτες της θεραπείας.

Sat σημαίνει αλήθεια και αναφέρετε στο Guru, είναι το βασικό του στοιχείο, που μας κάνει να προχωράμε στο μονοπάτι της αλήθειας . Sat Guru είναι το Σύνολο, η Ένωση, το Όλον. Για να το αντιληφθείς είναι αναγκαίο να ανοίξεις το μυαλό, την οπτική σου. Αυτό είναι δύσκολο, γιατί για να ανοίξεις το νου σου και να το συνδέσεις με μια ευρύτερη όψη της ύπαρξης, χρειάζεται να αντιμετωπίσεις τους περιορισμούς που σου βάζουν ο ίδιος ο νους και οι συνθήκες που έχουν μια αντικειμενική δυσκολία.
Charan είναι όρος που μας δείχνει ποιες ποιότητες χρειάζεται να αναπτύξει ένας άνθρωπος που θέλει να βγει από τη μιζέρια ενός επαναληπτικού νου, για να αποκτήσει έναν νου καθαρό, ήρεμο και δημιουργικό. Charan είναι η κίνηση «φέρνω τα χέρια μου προς τα πόδια ενός άλλου ανθρώπου». Την ώρα που το κάνουμε ανακαλύπτουμε μέσα μας μια ταπεινοσύνη, μια συμπόνια, οι οποίες είναι η προϋπόθεση για την πράξη αυτή και μας αποκαλύπτουν μια διαφορετική όψη της Ύπαρξης . Οποίος κάνει αυτή τη κίνηση αναζωογονείται στο πνεύμα, στο σώμα και στο νου .

Tantric Yoga





Βιωματικά Διήμερα Σεμινάρια της επιστήμης των ερωτικών στάσεων με σκόπο τον λυτρωτικό συντονισμό των σωματικών & ψυχικών δυνάμεων του σώματος. Ένα μονοπάτι απελευθέρωσης του πνεύματος & της ψυχής. Μια τρυφερή τέχνη του ευ ζην, η οποία τείνει προς την τέλεια αμεσότητα της μουσικής. Οι στάσεις, οι ήχοι, τα χρώματα και τα αρώματα της τάντρα έχουν στόχο να προκαλέσουν τη μέγιστη δυνατή αίσθηση ψυχικής ταύτισης, φυσικής μέθεξης, ενεργειακής πληρότητας και ουράνιας γαλήνης.

Thai (Ταϊλανδέζικο μασάζ)



Το ταϊλανδέζικο μασάζ είναι βασισμένο στην αρχαία ταϊλανδέζικη μάλαξη και στην ινδική φιλοσοφία της yoga.

Χαλαρώνει, ευθυγραμμίζει και ανακουφίζει το σώμα από πόνους και εντάσεις με βαθιές πιέσεις κατά μήκος των ενεργειακών γραμμών καθώς χρησιμοποιεί ένα συνδυασμό πολλών και διαφορετικών τεχνικών, όπως διατάσεις, πιέσεις βελονιστικών ή ρεφλεξολογικών σημείων, πιέσεις σε ενεργειακά κέντρα και κανάλια. Οι τεχνικές αυτές εφαρμόζονται χρησιμοποιώντας τις παλάμες, τους αντίχειρες, τους πήχεις, τους αγκώνες, τα γόνατα, αλλά και όλο το σώμα.

Ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της άσκησης των τεχνικών του παραδοσιακού ταϊλανδέζικου μασάζ είναι το πολύ εντυπωσιακό των κινήσεων, πιέσεων και διατάσεων, που επιτυγχάνονται με πολύπλοκα κλειδώματα, λαβές και κινήσεις μοχλισμού των δύο σωμάτων που εμπλέκονται στη συνεδρία.

Το μασάζ συντελεί στη μείωση της έντασης και του στρες, βοηθάει στην απελευθέρωση του ενεργειακού μπλοκαρίσματος και της στασιμότητας, βελτιώνει τη στάση του σώματος, δημιουργεί ευλυγισία και ανακουφίζει από μυοσκελετικά προβλήματα. Τα αποτελέσματα που επιτυγχάνονται μέσα από αυτή τη μέθοδο είναι μεγαλύτερη ευλυγισία του σώματος, θεραπεία μακροχρόνιων τραυματισμών και μυϊκών πόνων, καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και της ενέργειας, μείωση της έντασης και του στρες.

Σουηδικό μασάζ




Το 1812 ο Σουηδός καθηγητής P.H. Ling δημιούργησε μια συστηματοποιημένη προσέγγιση στο μασάζ. Η μέθοδός του συνδύαζε Δυτικές τεχνικές με άλλες Κινέζικες, οι οποίες είχαν διαρρεύσει στη Δύση κατά τον 16ο αιώνα. Οι θεραπευτικές ασκήσεις, παθητικές και ενεργητικές, παρουσιάστηκαν για πρώτη φορά στη Στοκχόλμη το 1813 –εξ ου και το όνομα "Σουηδικό Μασάζ". Βασιζόμενο σε νόμους της Ανατομίας και Φυσιολογίας και αποβλέποντας στη βελτίωση των λειτουργιών του Νευρικού, Μυϊκού και Κυκλοφορικού συστήματος του ανθρώπου, το Σουηδικό σύστημα εξαπλώθηκε ταχέως σε Ευρώπη και Αμερική. Από αυτήν τη νέα μορφή Φυσικής Ιατρικής αναδύθηκαν πολλές σύγχρονες μέθοδοι, όπως οι: Ορθοπεδική, Φυσικοθεραπεία, Χειροπρακτική, Οστεοπαθητική, Μυοθεραπεία κ.α.

Στο Σουηδικό μασάζ χρησιμοποιούμε καταπραυντικές πλήξεις, ζημώσεις, θωπείες και μαλάξεις σχεδόν σε όλο το σώμα, ανακουφίζοντας τους μύς από την ένταση και τους ερεθισμούς.

Πέντε είναι οι βασικές κινήσεις που χρησιμοποιούνται στο μασάζ :

α) Οι θωπείες (γρήγορες και απαλές τριβές στο σώμα για να το προετοιμάσουν και να ανεβάσουν την θερμοκρασία του).
β) Οι ζυμώσεις ( πιάνονται απαλά οι μύς και ανασηκώνονται),
γ) Οι τριβές (αντίχειρες και δάχτυλα δουλεύουν κυκλικά και βαθιά στα σκληρά μέρη των μυών).
δ) Οι πλήξεις (ελαφρά χτυπήματα είτε με τα πλαϊνά μέρη της παλάμης, είτε κάνοντας με την παλάμη μας το σχήμα του κουταλιού),
ε) Οι δονήσεις (δάχτυλα ή όλη η παλάμη μας, πιέζουν δυνατά το σκληρό μέρος του μύ και συγχρόνως δονούμε για μερικά δευτερόλεπτα).

Θαλασσοθεραπεία



Στην αρχαία Eλλάδα, ο Iπποκράτης ήταν ο πρώτος που ασχολήθηκε με τις θεραπευτικές ιδιότητες του θαλασσινού νερού, ενώ τον 20ο αιώνα η θαλασσοθεραπεία έγινε ευρέως γνωστή σε όλη την Ευρώπη και ιδιαίτερα στην Γαλλία.

H θαλασσοθεραπεία μπορεί να αποδειχτεί ευεργετική σε παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος (π.χ. αρτηριακή υπέρταση), σε αναπνευστικά προβλήματα (π.χ. άσθμα και χρόνιες βρογχίτιδες) και σε δερματολογικές παθήσεις (π.χ. ψωρίαση και εκζέματα). Θεωρείται επίσης ιδιαίτερα αποτελεσματική σε μυοσκελετικές παθήσεις, όπως πόνοι και σπασμοί οποιασδήποτε αιτιολογίας, αυχενικό σύνδρομο, οσφυαλγίες, αρθρίτιδες κ.ά., ενώ συμβάλλει στη βελτίωση της άμυνας του οργανισμού και της ποιότητας του ύπνου.

Ψυχόδραμα & Ρέικι



Στόχος μας η ολιστική προσέγγιση του ανθρώπου σαν σύνολο, πνεύμα, σώμα και συναίσθημα.

Μέσω του ψυχοδράματος βελτιώνουμε την προσωπική μας ζωή. Αυξάνουμε την αυτοπεποίθηση μας, δυναμώνουμε την έκφραση και θωρακιζόμαστε σαν άτομα σε όλους τους τομείς της ύπαρξης μας.
Μας δίνετε η δυνατότητα να ανοίξουμε τους ορίζοντες μας και να ανακαλύψουμε πτυχές του Είναι μας που νωρίτερα δεν είχαμε αξιοποιήσει.
Μαθαίνουμε τον ίδιο μας τον εαυτό σε μια καθημερινή και συνεχόμενη προσπάθεια να γίνουμε πιο ολοκληρωμένοι.

Το Ρέικι είναι ένα καθαρό μονοπάτι αυτογνωσίας. Λειτουργεί πολυδιάστατα και επιδρά σε όλα τα επίπεδα : στο φυσικό, στο συναισθηματικό και στο πνευματικό επίπεδο.
Μας ανεβάζει συνειδησιακά φέρνοντας μας πιο κοντά στις δικές μας αληθινές αξίες και κατεπέκταση σε ισορροπία με το εσωτερικό μας Είναι.
Με σεβασμό, ειλικρίνεια & επίγνωση συναντά την Ψυχοθεραπεία δίνοντας μας την δυνατότητα να έρθουμε ολοένα και πιο κοντά στον ίδιο μας τον εαυτό. Να τιμήσουμε & να σεβαστούμε αυτό που είμαστε.

Μέσα από τεχνικές χαλάρωσης, φόρτισης-εκφόρτισης, καθώς και με μέσα μη λεκτικής επικοινωνίας όπως ο χορός, το ψυχόδραμα, η ζωγραφική μας δίνεται η ευκαιρία να γνωρίσουμε τις δυνατότητες που έχουμε, να τις αξιοποιήσουμε ώστε να γίνουμε πιο δημιουργικοί, απόλυτα ολοκληρωμένοι & ισορροπημένοι τόσο στην επαγγελματική και διαπροσωπική όσο και στην προσωπική μας.
Απελευθερώστε ότι σας εμποδίζει, ότι σας κρατάει στάσιμους και μη δημιουργικούς.
Με έναν τρόπο εκμάθησης απόλυτα δημιουργικό και αναζωογονητικό, οξύνει το πνεύμα, τη φαντασία, δυναμώνει το εσωτερικό Εγώ οδηγώντας μας στην ολότητα της ύπαρξης μας.

Trigger Points



Aπό τη δεκαετία του ’80 που οι αμερικανοί γιατροί J. Travel και D.G. Simons τεκμηρίωσαν με επιστημονικές έρευνες το θέμα, άρχισε να γίνεται σταδιακά αντιληπτό ότι ο πόνος μπορεί να οφείλεται και σε μικροτραυματισμούς στις ίνες των σκελετικών μυών, με αποτέλεσμα κάποιοι από αυτούς να συσπώνται, να «σκληραίνουν», να «κονταίνουν» και να χάνουν την ελαστικότητά τους, προκαλώντας πόνο στον ασθενή. Τα επώδυνα αυτά σημεία των μυών είναι γνωστά ως trigger points (μυϊκά σημεία πυροδότησης πόνου) και η μέθοδος «απενεργοποίησης» σήμερα εφαρμόζεται συμπληρωματικά από φυσιάτρους, φυσικοθεραπευτές και βελονιστές.

Πού μπορεί να βοηθήσει;

Η απενεργοποίηση των trigger points αποτελεί μέρος μιας φυσικοθεραπευτικής αγωγής και σπάνια ξεχωριστή θεραπεία, καθώς σε αρκετές περιπτώσεις ένα μυοσκελετικό πρόβλημα μπορεί να οφείλεται σε συνδυασμένες βλάβες στα οστά, τα νεύρα και τους μυς. Μπορεί να ανακουφίσει τον ασθενή σε περιπτώσεις που άλλα είδη θεραπείας δεν ήταν αποτελεσματικά ή σε περιπτώσεις που η αιτιολόγηση ενός πόνου δεν είναι σαφής, όπως πιθανόν να συμβεί σε διάφορα προβλήματα, π.χ. πονοκεφάλους, οσφυαλγία, ισχιαλγία, περιαρθρίτιδα ώμου, τενοντοπάθεια, περιορισμένη κινητικότητα, πόνους στον αυχένα, στον «παγωμένο» ώμο (δυσκαμψία ώμου και ωμοπλάτης) κλπ.

Μάλαξη Αυχένα





Στη σύγχρονη κοινωνία μας, οι παθήσεις και τα προβλήματα στην περιοχή του αυχένα ταλαιπωρούν μεγάλο μέρος του πληθυσμού, πολλές φορές και άτομα νέας ηλικίας. Εξειδικευμένες τεχνικές σε βελονιστικά σημεία και τεχνικές κλασικής φυσικοθεραπευτικής προσέγγισης καθώς και θεραπευτικές τεχνικές από πολλές προσεγγίσεις θα ανακουφίσουν και πολλές φορές θα θεραπεύσουν τα προβλήματα αυτής της περιοχής.

Ρεφλεξολογία




Η ρεφλεξολογία είναι μια μέθοδος που στηρίζεται στην εφαρμογή ειδικών
πιέσεων και μαλάξεων στο πέλμα και την ράχη των ποδιών. Επειδή στο πέλμα υπάρχουν 7.200 νευρικές απολήξεις, αυτές οι εξειδικευμένες πιέσεις προκαλούν ένα "αντανακλαστικό" ερέθισμα σε καθένα σημείο και όργανο του σώματος ξεχωριστά,με αποτέλεσμα την διέγερση του νευρικού και του αμυντικού συστήματος του οργανισμού.

Η ρεφλεξολογία μειώνει την ένταση (το στρες) και οδηγεί σε χαλάρωση. Η χαλάρωση βοηθά το σώμα να αυτοθεραπευτεί ενισχύοντας το αμυντικό σύστημα και να λειτουργήσει πιο αποτελεσματικά.

Βελτιώνει την κυκλοφορία και απαλλάσσει το σώμα από τις τοξίνες που συσσωρεύονται όταν τα ενδογενή συστήματα καθαρισμού (λεμφικό, απεκκριτικό) δεν λειτουργούν σωστά.

Επίσης βελτιώνει την νευρική λειτουργία (νευρικό σύστημα) και μειώνει την πίεση στα νεύρα και στα αγγεία. Αποκαθιστά την ροή του αίματος και την παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών σε όλα τα μέρη του σώματος.

Αρωματοθεραπεία



Ο όρος χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά το 1920 από τον Γάλλο χημικό Gatterfose, ο οποίος ερευνούσε τις θεραπευτικές ιδιότητες των ελαίων.
Βέβαια οι ιδιότητες των φυτών ανακαλύφθηκαν και χρησιμοποιήθηκαν από πολύ νωρίς. Έτσι, χρήση αρωματικών και αιθέριων ελαίων συναντάμε σε διάφορους πολιτισμούς ανά τους αιώνες κι αυτό φαίνεται στα διάφορα μυροδοχεία που έχουν ανακαλυφθεί κατά καιρούς.

Αρωματοθεραπεία είναι η χρήση ελαίων που παράγονται από φυτά με θεραπευτικές ιδιότητες (βότανα), με σκοπό τη βελτίωση της σωματικής και ψυχολογικής ευεξίας, τη βελτίωση της διάθεσης και γενικά την εναρμόνιση ψυχής, σώματος και εξωτερικού περιβάλλοντος. Τα αιθέρια έλαια βοηθήσουν στη μείωση του στρες και της έντασης, προσφέρουν αναζωογόνηση, αυξάνουν τη σωματική αντοχή, εξισορροπούν τα συναισθήματα και αυξάνουν τη νοητική διαύγεια δρώντας με απόλυτα φυσικό τρόπο που δεν παραβιάζει τις ανοχές, ούτε διαστρέφει τις ανάγκες του οργανισμού μας.

Kundalini Yoga



Πως λειτουργεί η Κουνταλίνι Γιόγκα


Η Κουνταλίνι Γιόγκα διαδόθηκε στη Δύση από τον Γιόγκι Bhajan και είναι η ανώτατη τεχνογνωσία για να ξυπνήσει η επίγνωσή του ατόμου και να οδηγηθεί στον πραγματικό εαυτό του
Η ΚΓ χρησιμοποιεί σετ ασκήσεων (κρίγιας), τεχνικές αναπνοής (πραναγιάμ), Μάντρας (επαναλαμβανόμενοι ήχοι), Μούντρας (θέσεις και κινήσεις των χεριών και των δακτύλων), Μπάντας (κλειδώματα) διαλογισμούς και οραματισμούς.
Το ενδοκρινικό σύστημα και το νευρικό σύστημα του ανθρώπου καθορίζουν τις συχνότητες στις οποίες λειτουργεί η συνείδησή του. Πάνω σε αυτά τα δύο επενεργεί η Κουνταλίνι Γιόγκα (καθώς επίσης και στο λεπτό - ενεργειακό του σύστημα)

Κρίγιας

Κρίγια σημαίνει δράση
Περιλαμβάνει στάσεις αναπνοές ήχο και θέσεις χεριών σε καθορισμένη διαδοχή
Σαν άσκηση κάθε στάση χρησιμοποιείται για να απομονώσει συγκεκριμένους μύες, να ασκήσει πίεση σε συγκεκριμένα σημεία που λειτουργούν αντανακλαστικά σαν σκανδάλες που ενισχύουν τις λειτουργίες των οργάνων και των αδένων και επανακατευθύνουν τονώνουν και αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος

Πραναγιαμ

Είναι η τέχνη της αναπνοής. Ο έλεγχος της ροής της πράνα μέσα από τη χρήση συγκεκριμένων τεχνικών
Πραναγιάμα είναι διαχείριση ενέργειας. Με τις τεχνικές τις πραναγιάμ με το ρυθμό και το βάθος της αναπνοής δημιουργούμε διαφορετικές καταστάσεις ενέργειας στην υγεία, στη συνείδηση, στα συναισθήματα
Η κίνηση της εισπνοής και της εκπνοής συνδέεται με τη κίνηση των σκέψεων και των συναισθημάτων
Ο νους ακολουθεί την αναπνοή. Το κλειδί για τον έλεγχο του νου είναι ο έλεγχος της αναπνοής

Ήχος και Μάντρας

Μάντρα είναι η δημιουργική προβολή του νου μέσα από τον Ήχο. Η επιστήμη των μάντρα στηρίζεται στη γνώση ότι ο ήχος είναι μια μορφή ενέργειας η οποία έχει δομή, δύναμη και μια συγκεκριμένη προβλεπόμενη επίδραση στα τσακρας και στην ανθρώπινη ψυχή
Τα μάντρας είναι φόρμουλες που αλλάζουν τα πρότυπα του νου και τη χημεία του εγκέφαλου σύμφωνα με φυσικούς και μεταφυσικούς νόμους
Οι δονήσεις του ήχου επηρεάζουν το σώμα το νου και το πνεύμα μέσα από τη κίνηση της γλώσσας, του στόματος και την αλλαγή της χημείας του εγκεφάλου.
Με τον ήχο, τον ρυθμό, την αναπνοή, τη συγκέντρωση και της κινήσεις της γλώσσας και του στόματος επηρεάζουμε:

  • Το αυτόνομο συμπαθητικό και παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα που ελέγχουν τις καταστάσεις διέγερσης, χαλάρωσης και ενέργειας
  • Το ενδοκρινικό σύστημα που παράγει ορμόνες και ελέγχει τις διαθέσεις-τάσεις και την αίσθηση της ζωτικότητας και ενέργειας
  • Το ανοσοποιητικό σύστημα που μας διατηρεί υγιείς, και αντιστέκεται στην αρρώστια και τα κατάλοιπα του στρες
  • Τις αισθήσεις και το κεντρικό νευρικό σύστημα μέσα από το νεύρο-χημικό ωκεανό το σώματος που ενώνει όλα τα κύτταρα
Η δύναμη του μάντρα βρίσκεται στη δόνηση του ήχου
Τα μάντρα που χρησιμοποιούνται στη ΚΓ ανυψώνουν ή τροποποιούν τη συνείδηση με το νόημά τους και κυρίως με τη ρυθμική επανάληψη

Μπορούμε να μετασχηματιστούμε στην ενεργειακή δόνηση που επαναλαμβάνουμε

Δονούμε όλο το σύμπαν στην ενεργειακή δόνηση που επαναλαμβάνουμε

Ένα άτομο μπορεί να επεκτείνει τη συνείδησή του, στην επίγνωση της ολότητας των δονήσεων που είναι το θεμέλιο όλης της δημιουργίας εάν δονείται, σε ρυθμό με την αναπνοή, σε ένα συγκεκριμένο ήχο που είναι ανάλογος με τον ήχο της δημιουργίας.
Η επιστήμη της πραγματικότητας είναι να βρεις τον ήχο και να αντηχείς σε αυτό τον ήχο. Τότε η ψυχή θα αριστεύσει και ο θεός θα κατοικεί μέσα σου (ΥΒ)
Μούντρας

Τα Μούντρας είναι θέσεις και κινήσεις των χεριών και των δακτύλων που προκαλούν λεπτές συνδέσεις στην ροή της ενέργειας μέσα στο σώμα και στον εγκέφαλο
Μπάντας (κλειδώματα)

Τα μπάντας είναι κλειδώματα που κατευθύνουν τη ροής της ενέργειας μέσα στο σώμα. Τα κλειδώματα είναι η βασικές τεχνικές συσσώρευσης των αποτελεσμάτων της προσπάθειας του ασκούμενου.

Με το κλείδωμα της βάσης δημιουργούμε ένα μίγμα πράνα και απάνα η οποία σπρώχνει την
ενεργεια της κουνταλίνι μέσα στο κεντρικό κανάλι ενέργειας
Σατ Ναμ (σημαίνει: Η αλήθεια είναι η ταυτότητά μου)



Ο ρόλος της Κουνταλίνι Γιόγκα στην ισορροπία του ατόμου

Η ΚΓ χρησιμοποιεί τεχνικές που αποδεδειγμένα επιτρέπουν την ενέργεια να ρέει ελεύθερα μέσα στο σώμα και έτσι τα τσάκρα ξεμπλοκάρονται και εναρμονίζονται.

Τότε απελευθερώνονται, εναρμονίζονται και αναπτύσσονται όλες οι πλευρές της προσωπικότητάς του ατόμου.

Έχει αντίληψη των εσωτερικών του ενεργειών

Έχει αντίληψη των ενεργειών που το περιβάλουν

Έχει εσωτερική δύναμη για να δράσει και τότε

Αλληλεπιδρά σαν ολοκληρωμένο και ελεύθερο ον με το περιβάλλον του (σε κάθε επίπεδο: υλικό, συναισθηματικό, πνευματικό) γιατί είναι ισορροπημένες οι ψυχικές ενέργειες που το κατευθύνουν και το υποστηρίζουν.

Η Κουνταλίνι Γιόγκα διαδόθηκε στη Δύση από τον Γιόγκι Bhajan και είναι η ανώτατη τεχνογνωσία για να ξυπνήσει η επίγνωσή του ατόμου και να οδηγηθεί στον πραγματικό εαυτό του

Η ΚΓ χρησιμοποιεί σετ ασκήσεων (κρίγιας), τεχνικές αναπνοής (πραναγιάμ), Μάντρας (επαναλαμβανόμενοι ήχοι), Μούντρας (θέσεις και κινήσεις των χεριών και των δακτύλων), διαλογισμούς και οραματισμούς.

Το ενδοκρινικό σύστημα και το νευρικό σύστημα του ανθρώπου καθορίζουν τις συχνότητες στις οποίες λειτουργεί η συνείδησή του. Πάνω σε αυτά τα δύο επενεργεί η Κουνταλίνι Γιόγκα.
Σατ Ναμ (σημαίνει: Η αλήθεια είναι η ταυτότητά μου)

Rejuvance - φυσικό lifting προσώπου




Τεχνική μασάζ που επικεντρώνει την προσοχή της στο πρόσωπο, στο κεφάλι, στο λαιμό. Δρα και επιδερμικά σε βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας όπως στους συνδετικούς ιστούς και στους μύες.
Το Rejuvance ξεμπλοκάρει τα σημεία έντασης που παραμορφώνουν το πρόσωπο.
Η τεχνική αυτή εφαρμόζεται με τις άκρες των δακτύλων.

On Site Massage


το On site massage που έχει τις ρίζες του στην Ιαπωνική παράδοση και ήταν γνωστό πριν από 1500 χρόνια περίπου.

Στις αρχές τις δεκαετίας του 80, ο David Palmer στις ΗΠΑ αντιλαμβάνεται την δυνατότητά του να προσφέρει massage σε καθιστή θέση στο εργασιακό περιβάλλον του καθενός και έτσι γίνεται ο πρώτος που προωθεί την ιδέα στις μεγάλες εμπορικές εταιρίες.

Η τεχνική του On Site Massage συνδυάζει κινήσεις από το Θεραπευτικό Μassage και το Acupressure (πιέσεις στα σημεία του βελονισμού). Εφαρμόζεται στην πλάτη, στον αυχένα, στα χέρια και στο κεφάλι.

Γίνεται σε ειδική καρέκλα. Έτσι δεν χρειάζεστε πολύ χώρο και χρόνο (διαρκεί όσο ένα διάλειμμα για καφέ ή γεύμα, 10 με 30 λεπτά). Δεν διαταράσσεται η ροή της εργάσιμης μέρας, ενώ η απόδοση στη δουλειά γίνεται μεγαλύτερη.


Με το On Site Massage σε τόσο μικρό χρονικό διάστημα παρατηρούμε θεαματικά αποτελέσματα:
  • Βοηθάει τους άκαμπτους και πονεμένους μύες
  • Βελτιώνει την επαγρύπνηση και την ικανότητα της αυτοσυγκέντρωσης
  • Χαλαρώνει τον νου και βοηθάει στην επίλυση προβλημάτων
  • Βοηθάει στην ανακούφιση από πονοκεφάλους έντασης
  • Μειώνει το πνευματικό και σωματικό stress
  • Αναζωογονεί και φρεσκάρει
  • Καλυτερεύει την ευλυγισία
  • Βελτιώνει τη διάθεση

Μεσαιωνική Σπαθασκία



Η τέχνη του σπαθιού
εμπνευσμένη από την ιπποσύνη του Μεσαίωνα


'Ολοι μας πλέον έχουμε καταλάβει την αναγκαιότητα για μια πιο ουσιαστική επαφή με τον εαυτό μας.

Ξεκινώντας από το σώμα αναζητούμε με διάφορους τρόπους να γνωρίσουμε τις ανάγκες του ώστε να διατηρήσουμε την υγεία και την ομορφιά του.

Η διατροφή και η άσκηση είναι από τα πιο σημαντικά κεφάλαια σε αυτή την προσπάθεια.

Έχουμε καταλάβει επίσης ότι το σώμα μας είναι η αντανάκλαση του εσωτερικού μας κόσμου.

Ο καθένας μας είναι ένας μοναδικός συνδυασμός από ιδιότητες και χαρίσματα, είναι ιδιαίτερος και εξίσου αξιόλογος στην μορφή και στην ψυχή.

Ακολουθώντας το νόμο της ζωής, το πεδίο της εμπειρίας μας βοηθά στο ταξίδι της εξέλιξης.

Μην μπορώντας να αγνοήσουμε αυτό το γεγονός, η τέχνη της σπαθασκίας προσφέρει ένα ολοκληρωμένο σύστημα που μας βοηθά να ανακαλύψουμε και να διευρύνουμε τα όρια και τις
δυνατότητές μας σε κάθε επίπεδο της ύπαρξής μας.

Το σπαθί όντας ένα αρχαίο σύμβολο φέρει μαζί του τις αρετές του θάρρους, της ειλικρίνειας ,της υπεράσπισης του δίκαιου και της προστασίας των αδυνάτων.

Η θεωρία δοκιμάζεται στην πράξη και η πράξη χρειάζεται την κατανόηση του αποτελέσματός της.

Το σπαθί βοηθά να βρούμε τη δύναμή μας και μας δείχνει ότι όποιος αγωνίζεται και προσπαθεί βρίσκει αυτό που αναζητά.

Το σπαθί κόβει κάθε τι περιττό και μη χρήσιμο και μας ανοίγει το δρόμο ώστε να αποφασίζουμε με καθαρότητα, επιλέγοντας κάθε φορά αυτό που χρειάζεται.

Η λάμα του σπαθιού αστράφτει και φωτίζει τις πτυχές του εαυτού μας που ίσως δεν μπορούσαμε ή δεν θέλαμε να δούμε πριν. εκεί αντικατοπτρίζονται οι φόβοι,
οι αδυναμίες, τα εμπόδια και οι ψευδαισθήσεις μας, αλλά με τη δύναμη της φόρας του το τοπίο καθαρίζει, μας γεμίζει αυτοπεποίθηση και μας βοηθά να θυμηθούμε ότι όλα ξεπερνιούνται,
όλα θεραπεύονται και μπορούν να αλλάξουν προς το καλύτερο.

Το σπαθί είναι μια γέφυρα έκφρασης της ψυχής μέσα από το σώμα. Το σώμα μας καταφέρνει αυτά που πριν νομίζαμε ότι δεν μπορεί, οι ψευδαισθήσεις εξαφανίζονται, η αντίληψή μας οξύνεται και μαθαίνουμε να διακρίνουμε διευρύνοντας έτσι τους ορίζοντές μας.

Μαθαίνοντας το χειρισμό του σπαθιού μαθαίνουμε να ορίζουμε τη ζωή μας,να βιώνουμε το σώμα μας πιο συνειδητά, να ακούμε τη καρδιά μας και με θάρρος να προχωράμε, βρίσκοντας κάθε φορά την κατεύθυνση και το σκοπό μας..



http://www.facebook.com/#!/notes/mystic-neverland-reiki-academy-meditation-health-center/%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%B1%CE%B9%CF%89%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CF%83%CF%80%CE%B1%CE%B8%CE%B1%CF%83%CE%BA%CE%AF%CE%B1/155395671175401

Κυριακή 20 Μαΐου 2012

4 Hands Holistic Massage για άνδρες και γυναίκες. Ένα μοναδικό συνδυαστικό πρόγραμμα της ινδικής τέχνης Ayurveda, Bamboo, Thai foot Massage και Reiki, από δυο θεραπευτές ταυτόχρονα, διάρκειας 75 λεπτών για πλήρη αναζωογόνηση και ευεξία, από το Mystic Neverland στον Πειραιά







Αyurvedic Massage

Η τεχνική του παραδοσιακού αγιουρβεδικού μασάζ, έρχεται από αρχαιοτάτων χρόνων. Όταν ακόμα οι χειρομαλάξεις αποτελούσαν θεραπευτικές μορφές και η κάθε θεραπεία ήταν ιεροτελεστεία. Το αγιουρβέδικό μασάζ είναι η πρωταρχική θεραπεία της Αγιουρβέδα. Μέσω της χαλάρωσης του σώματος μας επιτρέπεται να εντοπίσουμε την μπλοκαρισμένη ενέργεια που συσσωρεύτηκε στο σώμα και μας επιφέρει ενοχλήσεις & πόνους. Το αγιουρβερδικό μασάζ μας βοηθά να αντιληφθούμε την αλληλεπίδραση σώματος – νου. Τα θεραπευτικά ζεστά αιθέρια έλαια συντελούν στην διατήρηση της υγείας, αρμονιάς & του αυτοσεβασμού μας.


Τεχνική Αμπγιάνγκ Μαρτάν – Συγχρονισμός Δυο Θεραπευτών

Μια τεχνική της Ayurveda για τόνωση του πνεύματος, σώματος και μεταβολισμού. Ιδανικό για την αποβολή κάθε έντασης, τόνωσης του κυκλοφοριακού και λεμφικού συστήματος. Αναζωογονεί σώμα και επιδερμίδα προσφέροντας ψυχική ανάταση.


Bamboo Massage

To bamboo massage είναι παραδοσιακή τεχνική της αρχαίας κινέζικης ολιστικής θεραπευτικής με χρήση καλαμιών και ειδικών ξύλινων εξαρτημάτων. Το φυτό bamboo συμβολίζει τη δύναμη, την ευεξία, την ειλικρίνεια & την απλότητα. Με ρολαρίσματα σε μεγάλες μυικές ομάδες και ειδικές πιέσεις στα πέλματα δημιουργήτε δίεργεση του νευρικού συστήματος με αποτέλεσμα την πλήρη αναζωογόννηση. Εφαρμόζεται σε όλο το σώμα προσφέροντας ανακούφιση και μείωση των εντάσεων. Ευεργετικό τόσο σε χρόνια προβλήματα και δυσλειτουργίες όσο και σε περιπτώσεις κόπωσης και στρές.

Ιδανικό για την αντιμετώπιση :

- της Αρθρίτιδας
- της Τενοντίτιδας
- των Ημικρανιών
- των Κυκλοφοριακών Προβλημάτων
- των Πόνων στα Πόδια
- για Καταπολέμηση της Κυτταρίτιδας
- για Αναδόμηση Σώματος



Thai Foot Massage & ΑνθοΪάματα Bach

Οι ρίζες του Thai Foot Massage προέρχονται από την Κίνα. Εξελίχθηκε στην Ταϊλάνδη, απ’ όπου και πήρε το όνομα. Εμπεριέχει στοιχεία από διάφορες τεχνικές μάλαξης σε όλο το πόδι (δακτυλοπιέσεις & ειδικά ξυλάκια) και στοιχεία από τη γιόγκα. Όλα αυτά -μαζί με ιδιαίτερες κινήσεις- ενεργοποιούν τα εσωτερικά όργανα και αυτά με τη σειρά τους βοηθούν τον άνθρωπο να διατηρείται σε καλή κατάσταση υγείας και ευεξίας. Βοηθάει στη βαθιά χαλάρωση, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ενεργοποιεί τα κέντρα στο σώμα που απευθύνονται στο σωματικό και στο νοητικό επίπεδο. Η ταϋλανδέζική μάλαξη στα πόδια πραγματοποιείται με αιθέρια έλαια ή ανθοϊάματα Bach.


ΑνθοΪάματα Bach

Tα ανθοϊάματα Μπαχ (Bach Flower Remedies) είναι μια εναλλακτική μέθοδος θεραπείας την οποία ανακάλυψε ο Άγγλος γιατρός Έντουαρντ Μπαχ. στις αρχές του 20ου αιώνα.. Παρασκευάζονται από 38 διαφορετικά λουλούδια της Αγγλίας και είναι τελείως ακίνδυνα, χωρίς καμία παρενέργεια ή αλληλεπίδραση με άλλα φάρμακα ή ουσίες. Έτσι μπορεί να τα πάρει καθένας (ακόμα και μωρά και ζώα), αρκεί να βρει ποια από τα 38 ταιριάζουν στην δική του περίπτωση.

Τα ιάματα Μπαχ ανήκουν στις ενεργειακές θεραπείες. Σύμφωνα με τους θεραπευτές και όσους τα χρησιμοποιούν, θεραπεύουν το νοητικό και συναισθηματικό μέρος του ατόμου και γι'αυτό κατόπιν μπορούν να θεραπεύσουν και το φυσικό σώμα, αφού οι αιτίες των περισσότερων ασθενειών βρίσκονται σ' εκείνα τα επίπεδα. Μπορεί για παράδειγμα κάποιος να έχει ελλείψεις στον οργανισμό του λόγω κακών διατροφικών ή άλλων συνηθειών. Τα ιάματα Μπαχ δε θα προσθέσουν αυτό το στοιχείο που λείπει, αλλά θα βοηθήσουν το άτομο να κάνεις τις απαραίτητες αλλαγές στη ζωή του, ή τις απαραίτητες κινήσεις και επιλογές (π.χ. επιλογή ενός καλού γιατρού) ή μια αλλαγή στη νοητική και συναισθηματική στάση, τα οποία με τη σειρά τους θα φέρουν αποτέλεσμα στο φυσικό σώμα.

Συνδυαστική Ολιστική Μέθοδος Thai Foot Massage με Ανθοϊάματα Bach

Στο συγκεκριμένο πρόγραμμα θα χρησιμοποιηθεί η Bach Rescue Cream. H Bach Rescue Cream είναι κρέμα βάλσαμο για το δέρμα η οποία μαλακώνει και το αποκαθιστά. Περιέχει συνδυασμό 6 ανθοΪαμάτων :

Impatiens - Ανυπομονησία, μεγάλη εσωτερική ένταση
Star of Bethlehem - Για κάθε περίπτωση διανοητικού ή σωματικού σοκ, πρόσφατου ή παλαιού
Cherry Plum - Φόβος ότι θα χάσει τον έλεγχο ή τα λογικά του –υστερία
Rock Rose - Τρόμος, έντονος φόβος, πανικός
Clematis - Ονειροπόληση, αφηρημάδα, έλλειψη προσοχής, δυσκολία συγκέντρωσης
Crab Apple - Το καθαριστικό ίαμα, αίσθημα ακαθαρσίας, εμμονή στη λεπτομέρεια


Το Bach Oil ειδικό μείγμα που συνδυάζει έξι ανθοϊάματα για τόνωση, ευεξία & αντιμετώπιση αρνητικών καταστάσεων και συναισθημάτων. Βοηθά στην αντιμετώπιση των ανχοτικών καταστασέων.

Rock Rose - Τρόμος, έντονος φόβος, πανικός
Clematis - Ονειροπόληση, αφηρημάδα, έλλειψη προσοχής, δυσκολία συγκέντρωσης
Cherry Plum - Φόβος ότι θα χάσει τον έλεγχο ή τα λογικά του –υστερία
Star of Bethlehem - Για κάθε περίπτωση διανοητικού ή σωματικού σοκ, πρόσφατου ή παλαιού
Impatiens - Ανυπομονησία, μεγάλη εσωτερική ένταση
White Chestnut - Συνεχείς ανεπιθύμητες σκέψεις και νοητικοί διάλογοι


Ρέικι

Το Ρέικι είναι ένα ολιστικό θεραπευτικό σύστημα που κατάγεται από την Ιαπωνία και έχει ευεργετικά αποτελέσματα όπως σωματική ευεξία, νοητική ηρεμία, χαλάρωση, εξάλειψη του άγχους και της ανησυχίας, ανάπτυξης θετικών συναισθημάτων και θετικών σκέψεων, τα οποία όλα συντελούν στην υγεία του σώματος, του νου και του πνεύματος. Είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιεί το άγγιγμα των χεριών για να διοχετεύσει την πνευματική ενέργεια που υπάρχει στο σύμπαν. Η μέθοδος Ρέικι είναι πολύ απλή στην εφαρμογή της και πολύ αποτελεσματική.

Το Ρέικι προσφέρει:

Φυσική αποτοξίνωση, ευεξία & ζωτικότητα.
Ανακούφιση του πόνου, ενίσχυση φυσικών λειτουργιών του σώματος.
Ισορροπία & νοητική διαύγεια, ξεκούραση, αναζωογόνηση & βαθιά χαλάρωση.
Μείωση – Εξαφάνιση αρνητικών παρενεργειών των φαρμάκων
Ενίσχυση για την απολλαγή από το στρές και το άγχος.
Καθαρισμό από το θυμό, τις ενοχές & τις φοβίες
Ενίσχυση & αύξηση της αυτοπεποίθησης.

Stretching - Ballet



Ομαδικά προγράμματα για όλες τις ηλικίες για γυναίκες και άνδρες. Συνδυασμός ασκήσεων του κλασσικού και σύγχρονου μπαλέτου με στόχο τη μυική ενδυνάμωση του σώματος, την σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης και την απώλει...α περιτών κιλών (κάψιμο λίπους!!!).
Ιδανική εκγύμναση για όσους θέλουν να αποκτήσουν ένα σφρυγκιλό, ευλιγιστό σώμα, να διορθώσουν πρόβληματα σπονδυνλικής στήλης (π.χ. κύφωση, λόρδωση), να απαλλαγούν από επίμονους μυικούς πόνους εξ’ αιτίας του καθημερινού συσσωρευμένου stress (π.χ. αυχένα, ώμοι, χέρια, οσφυϊκή μοίρα, ισχίο ) και τέλος να αποκτήσουν το επιθυμητό βάρος.

Η μεγάλη τέχνη του μπαλέτου είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος να αποκτήσουμε το σώμα που έχουμε ονειρευτεί συντονίζοντας τις ασκήσεις με κλασσική και σύγχρονη μουσική..
Strethcing Ballet ο απόλυτος εναλλακτικός τρόπος εκγύμνασης σώματος & πνεύματος...

Εναλλακτική Γυμναστική



Πάντα με γνώμονα την ανάγκη του ανθρώπου για πνευματική, ψυχική & σωματική ισορροπία η Μ.Ν. δημιούργησε εναλλακτικούς τρόπους εκγύμνασης συνδυάζοντας τα στοιχεία της φύσης & το εσωτερικό παιδί που όλοι έχουμε μέσα μας. Έτσι με όχημα το χορό, το παιχνίδι, τον αυτοσχεδιασμό, τη μουσική, την πρόκληση, το υδάτινο στοιχείο & τον αέρα, δημιούργησε το Body & Soul Pilates Personal Training και το Mystic Neverland Kayak Navigation Team ωστέ μέσα από την γυμναστική, την έκφραση & τη δημιουργία να βιώνουμε ολοκληρωτικά ενά υγιές σώμα & πνεύμα.




  • Mystic Neverland
  • Pilates Personal Training


    Μια ολοκληρωμένη & ποιοτική μέθοδος άσκησης στην οποία δεν συμμετέχει μόνο το σώμα αλλά και η αντίληψή μας βασισμένη στις αρχές της γιόγκα & άλλων ανατολίτικων φιλοσοφιών.

    Το Pilates βασίζεται σε εννιά αρχές :
    1. Αναπνοή
    2. Συγκέντρωση
    3. Ευθυγράμμιση
    4. Συνειδητοποίηση
    5. Έλεγχό
    6. Ακρίβεια
    7. Αντοχή
    8. Συνεχόμενη ροή κινήσεων
    9. Χαλάρωση

    O συνδυασμός αυτών των βασικών άξιων ρέει μέσα σε κάθε κίνηση, κατά την πραγματοποίηση κάθε άσκησης. Οι ασκήσεις είναι σχεδιασμένες ώστε να έχουν πολλές εναλλαγές με λίγες επαναλήψεις με σκοπό την τόνωση των μυών, χωρίς όμως αυτοί να διογκώνονται. Αναπτύσουν την ελαστικότητα των μυών και τη δύναμη ενώ παράλληλα μας βοηθά στο να αποκτήσουμε αρμονία & ισορροπία.
    Η σωστή αναπνόη, η ακρίβεια & η συγκέντρωση είναι απαραίτητοι συντελεστές κατά τη διάρκεια των ασκήσεων οι οποίου οδηγούν στην απόλυτη ευθυγράμμιση του σώματος.
    Γίνεται ενιαία εκγύμναση του σώματος καθώς ευεξία & ζωτικότητα απορρέει από κάθε κίνηση.



  • Mystic Neverland
    Kayak Navigation Team & Τσι Κόνγκ

    Μοναδικός εναλλακτικός τρόπος εκγύμνασής σώματος, πνεύματος & ψυχής. Συνδυάζοντας τα στοιχεία της φύσης & την ανθρώπινη αναγκή για εσωτερική αρμονία το Kayak Navigation Team & Τσι Κόνγκ δίνει νέα διάσταση στην σωματική και πνευματική εξέλιξη.
    Ανεβαζεί την αδρεναλίνη ενώ ταυτόχρονα γυμνάζει το σώμα μας με απόλυτο φυσικό τρόπο & με όλες τις ευεργετικές ιδιότητες του υδάτινου στοιχείου.


  • Reiki the Healing Touch

    Ρεικι:
    Το Ρέικι είναι ένα ολιστικό θεραπευτικό σύστημα που κατάγεται από την Ιαπωνία και έχει ευεργετικά αποτελέσματα όπως σωματική ευεξία, νοητική ηρεμία, χαλάρωση, εξάλειψη του άγχους και της ανησυχίας, ανάπτυξης θετικών συναισθημάτων και θετικών σκέψεων, τα οποία όλα συντελούν στην υγεία του σώματος, του νου και του πνεύματος.
    Είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιεί το άγγιγμα των χεριών για να διοχετεύσει την πνευματική ενέργεια που υπάρχει στο σύμπαν. Η μέθοδος Ρέικι είναι πολύ απλή στην εφαρμογή της και πολύ αποτελεσματική.
    Ποιος μπορεί να δεχθεί Ρέικι
    Όλοι όσοι το επιθυμούν. Άντρες και γυναίκες, παιδιά, ακόμα και ζώα, φυτά, αντικείμενα. Το Ρέικι λειτουργεί ανεξάρτητα από τις πεποιθήσεις και αντιλήψεις κάποιου.
    Ποια είναι η διαδικασία εκμάθησης Ρέικι
    Το Ρέικι μεταδίδεται από τον δάσκαλο στον μαθητή με την διαδικασία που ονομάζουμε συντονισμό, κατά την οποία ο δάσκαλος ενεργοποιεί, καθαρίζει και συντονίζει τα ενεργειακά κανάλια του μαθητή, με σκοπό αυτός να μπορεί να συνδεθεί και να γίνει αγωγός του Ρέικι.
    Αυτή η σύνδεση παραμένει σε όλη την υπόλοιπη ζωή.
    Οι συντονισμοί Ρέικι καθώς και οι τεχνικές χρήσης της μεθόδου Ρέικι, δίνονται σε μαθήματα που είναι οργανωμένα σε τρία επίπεδα ή βαθμούς. Στον πρώτο βαθμό ο εκπαιδευόμενος παίρνει τέσσερεις συντονισμούς και μαθαίνει να διοχετεύει την ενέργεια Ρέικι στον εαυτό του και στους άλλους. Στον δεύτερο βαθμό παίρνει ένα συντονισμό και μαθαίνει τα ενεργειακά σύμβολα που χρησιμοποιούνται για την εστίαση και κατεύθυνση της ενέργειας. Στον τρίτο βαθμό μαθαίνει την διαδικασία των συντονισμών ώστε να μπορεί να μεταδώσει το Ρέικι.
    Ποιος μπορεί να μάθει Ρέικι
    Όλοι μπορούν να συντονιστούν στο Ρέικι, ανεξάρτητα από ηλικία, φύλο και μόρφωση.
    Δεν προαπαιτούνται ειδικές γνώσεις, ούτε ιδιαίτερες προϋποθέσεις.
    Τι συμβαίνει μετά τον συντονισμό
    Ο καθένας αντιδρά διαφορετικά σε ένα συντονισμό και την ενεργειακή διαδικασία που διεγείρει.
    Τα οφέλη από τον συντονισμό μπορεί να είναι μερικά από τα παρακάτω:
    Σύνδεση με την πηγή του Ρέικι έτσι ώστε να μπορείτε να διοχετεύσετε το Ρέικι προς όφελος του εαυτού σας και των άλλων.
    Αντίληψη της ροής της ενέργειας. Αρχικά το πιο πιθανό είναι η ροή της ενέργειας να γίνεται αντιληπτή με διάφορες αισθήσεις στα χέρια, π.χ θερμότητα.
    Όξυνση της διαίσθησης.
    Αύξηση της εσώτερης αντίληψης και συνειδητότητας.
    Ανάπτυξη της αυτοπεποίθησης.
    Ανάπτυξη συμπόνιας προς όλους και όλα.
    Ανάπτυξη υπευθυνότητας για την ζωή και ύπαρξη σου.
    Επίλυση παλιών προβλημάτων.
    Αύξηση την πίστη σου στην ύπαρξη ως αγαθοεργή δύναμη.
    Το Ρέικι προσφέρει:
    Φυσική αποτοξίνωση, ευεξία & ζωτικότητα.
    Ανακούφιση του πόνου, ενίσχυση φυσικών λειτουργιών του σώματος.
    Ισορροπία & νοητική διαύγεια, ξεκούραση, αναζωογόνηση & βαθιά χαλάρωση.
    Μείωση–Εξαφάνιση αρνητικών παρενεργειών των φαρμάκων.
    Ενίσχυση για την απαλλαγή από το στρες και το άγχος.
    Καθαρισμό από το θυμό, τις ενοχές & τις φοβίες.
    Ενίσχυση & αύξηση της αυτοπεποίθησης.

    Mystic Neverland Reiki Academy Meditation & Health Center

    Μην ψάχνεις γύρω σου...

    Οι απαντήσεις είναι μέσα σου...

    Mystic Neverland Reiki Academy Meditation & Health Center

    Εναλλακτικός πολυχώρος ολιστικής προσέγγισης πνευματικής, ψυχικής & σωματικής αφύπνισης, γιατί η πραγματική ομορφιά των πραγμάτων βρίσκεται στην απλότητα τους...

    Υπάρχουν πολλά μονοπάτια για να φτάσεις στην κορυφή.. Αυτό που θα ακολουθήσεις είναι αυτό που θα φωτίσει την καρδιά σου.

    Η Μ.Ν. είναι ένα πεδίο δράσης όπου ο καθένας μπορεί μέσω των δραστηριοτήτων που προτίνουμε να βρέι το μέσο ώστε να ισορροπήσει σώμα, ψυχή και πνεύμα.

    Σπίτι της M.N. είναι ο Πειραιάς.

    Ο Πειραιάς σαν λιμάνι, από την αρχαιότητα υπήρξε ενα σταυροδρόμι πολιτισμών & θρησκειών, ένας κόμβος ταξιδιωτών και αναζητητών. Το ίδιο και ο φυσικός χώρος όπου γεννήθηκε και εδρεύει η Μ.Ν.

    Σ’ενα κτίριο με ιστορία δεκαετιών που άλλοτε λειτούργησε ως χώρος προσευχής για Μουσουλμάνους πέρνοντας τη μορφή του Μιναρέ και άλλοτε ως πολυτελές εστιατόριο με ethnic κουζίνα σαν πόλος έλξης άπειρων πνευματικών συζητήσεων μέχρι που ήρθε η στιγμή να ανοίξει τις πόρτες του στην καθαρή ενέργεια των εναλλακτικών θεραπείων.

    Όταν λέμε θεραπεία εννοούμε τη συνεχή καθημερινή προσπάθεια να γίνουμε καλύτεροι και πιο ολοκληρωμένοι άνθρωποι, να έρθουμε όλο και πιο κοντά στο σώμα και τον εαυτό μας, να αγαπήσουμε και να τιμήσουμε αυτό που είμαστε..

    Η M.N. σας δίνει την δυνατότητα να χαρίσετε στον εαυτό σας μοναδικές στιγμές απόλαυσης, ηρεμίας & χαλάρωσης επιλέγοντας το είδος του massage που σας ταιριάζει καθώς επίσης μέσα από βιωματικές συνεδρίες, σεμινάρια & διαλογισμούς να βρείτε το μονοπάτι που θα σας φέρει πιο κοντα στον ίδιο σας τον εαυτό και την πλήρη αρμονία όλων τον επιπέδων της ύπαρξης σας.

    Πάντα με γνώμονα την ανάγκη του ανθρώπου για πνευματική, ψυχική & σωματική ισορροπία η Μ.Ν. δημιούργησε εναλλακτικούς τρόπους εκγύμνασης συνδυάζοντας τα στοιχεία της φύσης & το εσωτερικό παιδί που όλοι έχουμε μέσα μας. Έτσι με όχημα το χορό, το παιχνίδι, τον αυτοσχεδιασμό, τη μουσική, την πρόκληση, το υδάτινο στοιχείο & τον αέρα, δημιούργησε το Body & Soul Pilates Personal Training και το Mystic Neverland Kayak Navigation Team ωστέ μέσα από την γυμναστική, την έκφραση & τη δημιουργία να βιώνουμε ολοκληρωτικά ενά υγιές σώμα & πνεύμα.

    Εμείς δίνουμε την αφορμή η αιτία βρισκέτε μέσα στις αναζητήσεις του καθενός σας.

    Είσαι έτοιμος ?
                                     


                                                        .................Έχουμε τον τρόπό..